• 2026/06/09ブログ

こんにちは。おぎ原歯科医院です。
梅雨の訪れとともに、
ジメジメと過ごしにくく感じる日々ですね。
湿度の高さは歯の健康にも関わってきます。

細菌は湿度や温度によって繁殖しやすくなるため、 
お口のなかはまさに絶好のすみか。
しっかりとケアをしないと、
口臭や歯周病のリスクが高まります。
お口の中を清潔にするよう心がけ、
湿気に負けない健やかな口元を保ちましょう。


先日友人の誘いを受けて、
野菜の詰め放題に⾏ってきました。


清⽔区にある⼋百屋さんが
⽉に1度開催しているイベントで、
朝の8時半から並んで参加しました。

1袋で500円ほどで、
袋に入ればどれだけ詰めてもOKとのこと。

入れるのが難しいのでは、と思っていましたが
袋からはみ出していても持ち上がればOK
という優しいルールだったので
欲張ってたくさん詰めてしまいました。



達成感に満たされつつ、
袋いっぱいの野菜を持ち帰りました。

どれも、詰め放題でよいのかと思うほど
新鮮できれいな夏野菜です。
ツヤと鮮やかな色合いが
見た目からも元気をくれます。

もちろん見た目だけでなく
毎日たっぷり食べてエネルギーをもらっています！

今回ゲットした中にあるキュウリやトマト、
ナスはビタミンCを多く含み、
歯茎のコラーゲン線維の再生を促してくれますよ。

皆さんも季節の野菜をたくさん食べて、
身体もお口も元気に夏を迎えてくださいね。







おぎ原歯科医院
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