• 2020/04/02お知らせ

こんにちは！

4月になり、みなさんは新しい生活が始まるこの季節どのようにお過ごしでしょうか

今年はコロナウイルスでもちきりで、お出かけもできませんね・・・

アルコール消毒やマスクなどの予防をして感染を起こさないよう気を付けていきましょう！

さて今回はドライマウスについてです

まず、ドライマウスとは唾液が出にくくなり、お口が乾燥する症状です。

これが単なるお口の乾きと思ったら大間違いです！

実はお口の乾燥によって多くの悪影響が及ぶのです

お口を潤す唾液には様々な役割がありますが最も大事なのは”細菌を減らす”効果です

むし歯、歯周病の原因の”細菌”

高齢者にとって最も命にかかわる《誤嚥性肺炎》もお口の中の”細菌”が原因です

つまりお口の唾液が減る事で細菌が増え、様々な病気のリスクが一気に高ます

ドライマウスになる原因も様々です

＜日常生活での原因＞　　　　　　　　　　　＜病気が原因＞

・お酒の飲みすぎ　　　　　　　　　　　　　　　・シェーグレン症候群

・喫煙　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・糖尿病

・ストレス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・更年期

・薬の副作用　　　　　　　　　　　　　　　　　　・脳血管障害

・加齢にともなう脂肪低下　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などがあります。

ここでドライマウスのセルフチェック！☑

・口の乾きが3ケ月以上毎日続いてる　　　　　　　　　　　　・夜中に起きて水を飲む

・顎下が繰り返し腫れている　　　　　　　　　　　　　　　　　　・乾いた食品が噛みにくい

・乾いた食べ物を飲み込むときにしばしば水を飲む　　　・口の中がネバネバする

・良く水を飲む　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・口臭がする

最後に対処法について！

1：喫煙や過度な飲酒を控える　　　　　　　　4：ゆっくり噛む習慣を身に着ける

2：鼻呼吸する　　　　　　　　　　　　　　　　　　5：市販の保湿剤を使う

3：唾液線マッサージをする

セルフチェックで当てはまるところはありましたか？

対処法で改善できる場合もあります！

しかしあくまで対処法なのです。病気の原因を作らない為にも、

気になる方はぜひ歯科にご相談下さい！